ХРАНА ЗА РАК: 3 храни, които убиват раковите клетки

Остеома

Храните, съдържащи вещества, които могат да модулират различни функции в организма и спомагат за поддържането на нормалното здраве, се наричат ​​функционални храни, а в някои случаи и хранителни вещества. Функционалните храни имат благоприятно въздействие върху една или повече телесни функции, подобряват здравето и здравето и / или намаляват риска от заболяване. Кои функционални храни имат противоракови свойства??

Храни, които имат противоракови свойства

Лукът причинява сълзи при рак

„Всеки изяден лук удължава живота ни за един ден“, казва народната мъдрост.

Лукът е богат на витамини В и С, както и на минерали, необходими за функционирането на антиоксидантите и премахването на свободните радикали. Те активират секрецията на стомашен сок, подпомагат чревната флора, като по този начин помагат за отстраняването на токсините от тялото.

Лукът е естествен източник, богат на биофлавоноиди, включително кверцетин. Флавоноидите са активни вещества, които действат срещу тумори на дебелото черво, мозъка, левкемия, рак на стомаха, простатата, яйчниците, шийката на матката, гърдата и др. Кверцитинът е най-активен от всички противоракови флавоноиди. Червеният лук е най-богат на тези вещества. Други източници на кверцетин: ябълка, черно грозде, боровинки, черница, череши, зелен чай, магданоз и каперси.

ВАЖНО! Лукът е с високо съдържание на ензими и глюкохинин, съединение, което подобно на инсулина намалява излишната кръвна захар, което прави лука изключително полезен за диабетици и пациенти с рак. С регулирането на нивото на гликемия секрецията на инсулин в панкреаса се нормализира и в резултат растежът на туморните клетки се инхибира..

Свойства на лук кверцетин:

  • Има ефект от химиотерапията: под действието на лечението туморната резистентност намалява и по този начин се увеличава преживяемостта на пациенти с рак.
  • Инхибира растежа и разпространението на туморните клетки.
  • Индуцира апоптоза или самоубийство на ракови клетки.
  • Осигурява противовъзпалителни ефекти, създавайки враждебна среда за тумори.
  • Предотвратява появата на метастази.
  • Антиоксидант, насърчава елиминирането на свободните радикали.
  • Стимулира имунната система за унищожаване на туморните клетки.
  • Проучванията на плъхове показват, че кверцетинът насърчава оцеляването и предотвратява свързаната с рака кахексия.
  • Помага за елиминирането на бензопиреновия токсин от тялото. Когато сте поканени на барбекю и не можете да откажете, не забравяйте да ядете повече лук след това, като лучена супа.

В допълнение към антитуморните свойства, произтичащи от високото съдържание на кверцетин, лукът има способността да регулира нивата на холестерола, да предотвратява сърдечно-съдови заболявания, остеопороза и стареене на клетките..

Кръстоцветните растения засилват свойствата на лука в борбата с рака. Изследователи от университета в Хайделберг инжектират плъхове с човешки ракови клетки на панкреаса и след това ги третират с екстракти от лук и броколи, с невероятни резултати. При това лечение са се развили две мощни вещества: кверцетин и сулфорафан. Кверцетинът от лука е способен да предизвика самоубийство на раковите клетки, да потисне метастазите и тяхното разпространение. Със сулфорафан, присъстващ в броколи и други кръстоцветни, ефектите на кверцетин се засилват.

Консумация: Ще бъде разумно да ги консумирате ежедневно, за да се възползвате от отличните им противотуморни свойства. Суровият лук може да причини проблеми с храносмилането при някои хора, затова е най-добре да ги ядете варени, въпреки че тогава съдържанието на кверцитин в него намалява.

Друг начин за премахване на веществото, което ни кара да плачем и причинява неприятно усещане в стомаха, е да нарежем лука на клинове, да го поставим в топла вода и да оставим за няколко часа. Лукът, шалотът и празът имат същите характеристики..

Чесънът е лек за всички болести

В Египет, преди пет хиляди години, той е бил използван за медицински цели. Клавдий Гален, просветеният лекар на Римската империя, смята чесъна за панацея и го препоръчва на гладиаторите за ежедневна консумация като възстановяващо средство.

Чесънът принадлежи към същото семейство растения като лук, зеленчуци и праз. Подобно на последното, той съдържа кверцетин, но освен това съдържа вещество с противоракови свойства - алиин, етерично масло, което е отговорно за специфичната миризма на чесън. Алиинът се превръща в алицин, когато главата на чесъна се смила и именно алицинът има противоракови ефекти. Но не само той, в чесъна има двадесет вещества, производни на алиин, с противоракови свойства: диалил сулфид, S-алил цистеин, S-метил цистеин и др..

Освен това чесънът съдържа олигоелементи: желязо, селен, цинк, магнезий, сяра и калций. Също така съдържа много фруктозани (до 75%) и аргинин.

Повишената консумация на чесън е свързана с намален риск от развитие на различни видове рак: хранопровод, стомах, дебело черво, панкреас, кожа, бели дробове и гърди.

Жените, които винаги имат чесън в храната си, получават 50% по-малко рак от тези, които почти не ядат чесън..

Консумирането на 10 грама чесън на ден, това е една до две скилидки, намалява шанса за получаване на всякакъв вид рак.

Противораковите свойства на алиин и неговите производни (добавете към това кверцетин, който се намира в големи количества в чесъна):

Помага за отстраняването на потенциално канцерогенни вещества от тялото, като по този начин предотвратява риска от рак.
Помага за компенсиране на нанесените щети на клетъчната ДНК и избягване на мутация на раковите клетки.
Потиска клетъчната пролиферация.

Други терапевтични свойства на чесъна

Притежава антибактериални, антивирусни и противогъбични свойства, тоест бори се с всички инфекции. Стабилизатор.

Начин на приложение. За да предотвратим рак, трябва да ядем две до четири скилидки чесън на ден..

За да осигурите освобождаването на алиин и превръщането му в алицин, трябва да омесите скилидките чесън с плоската страна на ножа и да оставите до готвене за десет минути. Тогава противораковите вещества на чесъна стават активни и готови да се включат в борбата с рака..

За да премахнете характерната миризма, можете да смесите чесън с целина и магданоз, по този начин ще увеличим и неговите противоракови качества..

Чесънът се усвоява по-добре, когато се готви. Лесен начин за приготвяне на чесън, като същевременно се запазят всичките му свойства, е да се добави към всички супи от зеленчукови пюрета. Премахването на кълновете прави чесъна по-лесен за месене.

Кръстоцветните отблъскват ракова атака

Когато говорим за кръстоцветни, имаме предвид зеле: брюкселско зеле, ядки, ломбард, китайски, карфиол, броколи, зеле, както и ряпа, репички и репички..

Кръстоцветните растения съдържат глюкозинолати, които имат противоракови свойства. Най-добре проучените борещи се с рак глюкозинолати са индол-3-карбинол (най-много в броколи) и сулфорафан (в карфиол). Глюкозинолатите придават характерната им миризма и вкус на кръстоцветните растения. Когато клетъчните стени на тези растения се смачкат с пестик или се смачкат с нож, ензимът мирозиназа влиза в действие, който превръща глюкозинолатите в изотиоцинати, истински противоракови агенти.

Тези вещества, съдържащи се изключително в кръстоцветни растения, са способни да предотвратят и лекуват рак, тъй като предотвратяват злокачествеността на предраковите клетки, индуцират апоптоза на някои туморни клетки и възпрепятстват образуването на нови съдове, поради което туморът може да прогресира.
Те също така стимулират имунната система да елиминира туморните клетки, увеличавайки активността на естествените клетки убийци с 50%..
В допълнение, те регулират нивото на естроген, циркулиращ в кръвта, което е особено полезно за предотвратяване на рак на гърдата. Редовното ядене на кръстоцветни намалява риска от рак на гърдата..

ВАЖНО! Кръстоцветните зеленчуци са антиоксиданти, тъй като са богати на бета-каротин, витамин С, селен и витамин Е. Те блокират канцерогенния потенциал на голям брой особено опасни вещества, които могат да провокират рак.

Тези растения са детоксикиращи агенти, те успешно активират нашите антиоксидантни системи.

Има хора, които са много податливи на рак, защото детоксикиращите агенти не действат в телата им. Някои са особено чувствителни към тютюневия дим и тъй като имат слаба антиоксидантна система, те са изложени на риск от развитие на рак на белия дроб, но този проблем може да бъде решен, ако редовно консумират тези чудодейни растения.

Кръстоцветните са в състояние да инхибират експресията на два гена, свързани с рак от генетичен произход: BRCA1 и BRCA2, които са отговорни за рака на гърдата и простатата.

ВАЖНО! Кръстоцветните не само предотвратяват рака, те дори могат да удължат живота на пациентите с рак и да предотвратят рецидив..

Редовната консумация на тези билкови продукти значително намалява риска от развитие на рак с различни локализации: устната кухина, хранопровода, белите дробове, бъбреците, пикочния мехур, дебелото черво, гърдата, яйчниците, простатата.

Ново проучване в Китай показва, че консумацията на кръстоцветни зеленчуци през първите три години след диагностициране на рак на гърдата при жените намалява риска от рецидив и смърт от болестта. Колкото повече изпитваните жени ядат кръстоцветни, толкова по-вероятно е да се отърват от рак. Жените, които са яли повече кръстоцветни, са имали 62% по-нисък риск от смърт от рак и 35% по-нисък риск от рецидив на заболяването. Повторението на проучванията потвърждава тези резултати.

Сега започват проучвания за ползите от добавянето на екстракт от кръстоцветни, резултатите от профилактиката и лечението на рак на гърдата са вдъхновяващи.

Консумация. Препоръчително е да консумирате зеле и други кръстоцветни продукти три пъти седмично, за да получите противоракови ефекти..

През 2000 г. е публикувана интересна статия, която показва, че яденето на кръстоцветни три или повече пъти седмично намалява наполовина риска от рак на простатата и намалява риска от метастази..

Китайски изследователи са показали, че жените, които консумират порция кръстоцветни на ден, имат 50% намаление на риска от рак на гърдата. Европейски проучвания показват, че жените, които ядат кръстоцветни зеленчуци поне веднъж седмично, имат 17% по-нисък риск от развитие на рак на гърдата.

От всички кръстоцветни броколи е най-ефективната противоракова храна. Така че всеки има броколи.

Съвети за готвене

Не се препоръчва да се варят кръстоцветни, тъй като сулфорафанът и индол-3-карбинолът се разлагат при високи температури.

ВАЖНО! Не забравяйте да смачквате и дъвчете кръстоцветни, за да бъдете по-ефективни.!

Идеално е да ги ядете сурови, на пара или на уок. И ако кипнем, тогава не повече от десет минути. Когато варите зеле, три четвърти от глюкозинатите преминават във вода, като в този случай трябва да използвате зелев бульон; можете например да направите крем супа, но все пак е по-добре да я ядете сурова или да я приготвяте на пара.

Прекрасна вечеря се получава от броколи на пара (10 минути), подправени с лъжица растително масло, лимонов сок и прясно смлян черен пипер, или зелева салата с подправка от растително масло, оцет, куркума и черен пипер.

Одил Фернандес, "Моите рецепти за рак. Опитът на лекар, който побеждава онкологията"

11 храни, които предпазват от рак и елиминират канцерогените

Връзката между храната и човешкото здраве е доказана отдавна в огромно количество научна работа, извършена от най-видните институти в света..

В епоха, когато ракът се превръща в много често срещано заболяване и е рязко „по-млад“, трябва да знаете как можете да се предпазите от опасно заболяване с храна - може би най-достъпният метод, освен може би отказването от лоши навици.

И така, храни, които могат да предпазят от рак:

1. Храни с фибри

Има много голям списък от тях. то

  • зеленчуци,
  • плодове,
  • пълнозърнести храни и продукти от него,
  • бобови растения,
  • всякакви листни зеленчуци.

Яденето на тази храна редовно предпазва от риска от рак на дебелото черво и ректума..

2. Плодове и зеленчуци

Систематичното им използване може да предотврати появата на тумори в устата, появата на рак на фаринкса и ларинкса, а също така да защити хранопровода и стомаха поради наличието на голямо количество антиоксиданти и редица витамини и минерали..

Всички те се борят със свободните радикали - виновникът за "разграждането" на клетъчната ДНК, което често се превръща в причина за превръщането им в злокачествено.

Освен това плодовете и зеленчуците помагат за поддържане на телесното тегло, без да му позволяват да се увеличава, което също е ключът към здравето..

3. Кръстоцветни зеленчуци - защита срещу рак

Има всякакви видове зеле, които са просто необходими, тъй като съдържат много противоракови компоненти и въз основа на техните екстракти правят препарати за борба с доброкачествените новообразувания.

В допълнение към зелето и който и да е от неговите видове, мощният противораков списък включва ряпа, репички, горчица и рукола, които унищожават канцерогените..

4. Луково семейство

Обикновеният лук, червеният сладък лук, зеленият лук, празът се считат за защитници на стомаха и белите дробове срещу тумори поради наличието на сяра, която им придава особена миризма..

В стомаха те създават защитни ензими, които премахват канцерогените от тялото, а присъствието на веществото кверцетин в лука ще се превърне в щит срещу рак на белия дроб..

Чесънът също принадлежи към рязко миришещия противораков препарат, чието системно използване ще предпазва от рак на дебелото черво и ректума..

Съдържа високо съдържание на алицин, сярно съединение, което предпазва от появата на злокачествени патологии и е в състояние да спре техния растеж в случай на развитие.

Освен това чесънът е в състояние да облекчи възпалителните процеси, ако има такива в организма..

5. Зеленчуци и плодове с ликопен

Зеленчуците, съдържащи ликопен, предпазват от рак на белия дроб:

  • домат,
  • дини,
  • пъпеши,
  • грейпфрут.

Тези храни предотвратяват и предпазват от рак на простатата. Смята се, че ликопенът има мощни антиоксидантни свойства. Той също така инхибира разпространението на ракови клетки, подобрява имунната система. Подобно на чесъна, намалява възпалението в тялото.

6. Зеленчуци и плодове, богати на витамин С

Продукти като:

  • пипер,
  • зеле,
  • карфиол,
  • брюкселско зеле,
  • горчица,
  • броколи,
  • спанак,
  • домат,
  • цитрусови плодове,
  • киви,
  • гуава,
  • касис,
  • малини,
  • шипки и
  • Ягода.

Те са особено ефективни за предотвратяване на рак на хранопровода.

Витамин С, наричан още аскорбинова киселина, е водоразтворим антиоксидант. В резултат на това той играе важна роля за неутрализиране на свободните радикали във водната част на телесните ни тъкани. Плодовете са особено богати на витамин С.

7. Продукти със селен

Веществото селен отдавна е известно на учените като мощно противораково средство.

Съдържа се в необходимите количества в

  • бразилски ядки,
  • слънчогледови семки,
  • Шам-фъстъци,
  • краставици,
  • чесън,
  • гъби,
  • яйчни жълтъци,
  • минтай.

Селенът действа в цялото тяло, но най-опустошителният му ефект е насочен срещу рака на простатата при мъжете.

8. Храни, съдържащи фолиева киселина

Това е голям списък от пълнозърнести храни, както и почти всички зелени листни зеленчуци и цвекло..

Всички те са защита срещу рак на панкреаса поради голямото количество фолиева киселина, която, както е научно доказано, инхибира канцерогенните гени и предотвратява трансформацията от нормална клетка в злокачествена..

9. Храни с калций

Зелето, броколите, бадемите, сусамът и спанакът предотвратяват рака на дебелото черво и ректума, включително чрез унищожаване на раковите клетки в последния.

Важно: Установено е, че високият прием на калций - 1500 mg или повече на ден - е свързан с повишен риск от рак на простатата при мъжете. Това обаче е много голямо количество калций, който е малко вероятно да попадне в тялото с храната..

10. Зехтин

Високата консумация на зехтин е отличителен белег на традиционната средиземноморска диета и е свързана с по-ниска честота на ракови заболявания, включително рак на дебелото черво и ректума, в сравнение с други западни страни.

11. Куркума

Тази подправка, която просто се обожава в Индия, се смята за основата на дълголетието и здравето там..

Многобройни научни трудове потвърждават популярната индийска теория, като установяват, че както самата куркума, така и нейните екстракти могат да инхибират раковите процеси и развитието на рак.

  • кожата,
  • стомаха,
  • дванадесетопръстника,
  • език,
  • дебело черво,
  • гърдата,
  • простатата.

Вградете Pravda.Ru във вашия информационен поток, ако искате да получавате оперативни коментари и новини:

Абонирайте се за нашия канал в Yandex.Zen или в Yandex.Chat

Добавете Pravda.Ru към източниците си в Yandex.News или News.Google

Също така ще се радваме да Ви видим в нашите общности във ВКонтакте, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

10 храни, които се борят с рака

Те казват: "Ти си това, което ядеш." Оттук и простият извод - вашето здраве и вашите заболявания произтичат от това, което ядете. В борбата с рака освен сложната фармакология помагат и обикновените хранителни продукти, които са същността на живота на човешкото тяло..

Световната здравна организация (СЗО) публикува списък с продукти, които допринасят за цялостното укрепване на имунната система, имат антидепресивен ефект върху психиката и повишават общия тонус на тялото. Но най-забележителното свойство на тези полезни храни е, че те са в състояние да спрат растежа на раковите клетки..

Експертите препоръчват да се придържате към следното правило: на чинията винаги трябва да има 2/3 растителни храни и не повече от 1/3 протеин.

Кръстоцветни

Броколи, карфиол, зеле, брюкселско зеле, бок чой, кресон и други зеленчуци, които вече са спечелили репутация за борба с рака.

Тези зеленчуци съдържат индоли, които стимулират образуването на мощния антиоксидантен ензим глутатион пероксидаза. Учените вярват, че индолите инактивират излишните естрогени, които могат да причинят рак, особено тумори на гърдата. Тези зеленчуци също са с високо съдържание на витамин С, мощен антиоксидант. За максимално запазване на индолите, тези зеленчуци за предпочитане трябва да се консумират сурови или след кратко приготвяне на пара..

Соя и соеви продукти

Соята и всякакви храни на соева основа (тофу, темпе, мисо и соев сос) предотвратяват разпространението на злокачествени клетки. Освен това те съдържат изофлавони и фитоестрогени, които имат противотуморна активност. В допълнение, соевите продукти намаляват токсичните ефекти на радиацията и химиотерапията.

Различни видове лук и чесън

Чесънът има хелатиращи свойства, което означава способността да свързва токсините, включително, например, потенциално канцерогенния кадмий от цигарения дим и да ги отстранява от тялото. Той също така активира белите кръвни клетки, които поглъщат и унищожават раковите клетки. Ракът на стомаха е един от най-често срещаните видове рак, но редовната консумация на чесън и лук намалява вероятността от това заболяване. Чесънът също е източник на сяра, от която черният дроб се нуждае, за да изпълнява детоксикиращи функции..

Лъкът работи по подобен начин, макар и в по-малка степен. Както чесънът, така и лукът съдържат алицин, вещество, съдържащо сяра, което има мощни детоксикиращи ефекти. Като се има предвид, че черният дроб е универсален орган, който пречиства тялото ни от всякакви канцерогени и болестотворни микроби, значението на лука и чесъна не може да бъде преувеличено..

Кафяви водорасли

Кафявите водорасли съдържат много йод, който е необходим на щитовидната жлеза, която регулира метаболизма на захарта (енергията) в кръвта. Известно е, че като се започне от около 25-годишна възраст, щитовидната жлеза постепенно намалява по размер и при много хора с възрастта се установява, че нейната функция е недостатъчна (намаляване на производството на хормони). Ако производството на енергия е намалено, тогава метаболизмът на кръвната захар се променя съответно, което създава благоприятни условия за рак. Кафявите водорасли съдържат много селен, който е мощен антиоксидант.

Ядки и плодови семена

Бадемите съдържат леатрил, естествено вещество, което съдържа подобно на цианид вещество, което е смъртоносно за злокачествените клетки. Древните гърци, римляни, египтяни и китайци са яли семената и костилките от плодове като кайсии, вярвайки, че те потискат развитието на рак.

Ленените и сусамовите семена, тиквените семки и слънчогледовите семки съдържат лигнани в твърдата си външна обвивка. Това са така наречените фитоестрогени (вещества, имитиращи хормона естроген в действието си), които спомагат за отстраняването на излишния естроген от тялото. Известно е, че излишъкът от естроген стимулира хормонално зависим рак като рак на гърдата, яйчниците и матката.

Лигнаните се срещат и в соята, тофу, мисо и темпе, което може да е една от причините хормон-зависимите ракови заболявания да са по-рядко срещани в азиатските страни..

Японски и китайски гъби

Гъбите Maitake, Shiitake и Rei-shi съдържат мощни имуностимуланти - полизахариди, наречени бета-глюкани.

Те не се намират в обикновените гъби, така че има смисъл да се търсят тези естествени ориенталски лекарства, макар и в изсушена форма, в супермаркети и магазини, продаващи китайска храна. Използвайте ги във всякакви ястия, където се добавят гъби..

Домати

През последните години на доматите се обръща специално внимание поради откриването на техните противотуморни свойства. Доматите съдържат ликопен, мощен антиоксидант

Риба и яйца

Те са богат източник на омега-3 мастни киселини, които инхибират образуването на ракови клетки. В момента предпочитанията към видовете риби се дават на камбала.

Цитруси и горски плодове

Цитрусовите плодове и боровинките съдържат биофлавоноиди, които поддържат и усилват антиоксидантната активност на витамин С, с който тези плодове и плодове са особено богати. Ягодите, малините и наровете съдържат елагова киселина, мощен антиоксидант, който предотвратява увреждането на гените и забавя растежа на раковите клетки. С боровинките получаваме и вещества, които предотвратяват окислителните процеси и забавят процесите на стареене.

Здравословни подправки

Куркумата (куркума), ярко жълт прах от клубените на растение от семейство джинджифил, се използва широко като подправка. Куркумата има добри противоракови свойства, особено при лечението на рак на червата и пикочния мехур. Той може да намали производството на специфични ензими в организма, свързани с възпаление, които са необичайно високи при пациенти с определени видове възпалителни заболявания и рак..

И зелено, и черно съдържат някои антиоксиданти, известни като полифеноли (катехини), които имат способността да инхибират деленето на раковите клетки. Зеленият чай е най-ефективен в това отношение, черният чай е малко по-малко ефективен, а билковите чайове, за съжаление, не показват тази способност..

Според доклад от юли 2001 г. в Journal of Cellular Biochemistry (САЩ) тези полифеноли, открити в изобилие в зелен и черен чай, червено вино и зехтин, могат да предпазват от различни видове рак. Сухите листа от зелен чай съдържат приблизително 40% тегловни полифеноли, така че консумацията на зелен чай може значително да намали риска от рак на стомаха, червата, белите дробове, черния дроб и панкреаса.

Има ли храни, които обратно увеличават риска от рак или влошават хода на заболяването? Такива продукти съществуват и това са преди всичко:

Алкохол

Установено е, че злоупотребата с алкохол увеличава риска от развитие на рак на устата, ларинкса, фаринкса, хранопровода, черния дроб и гърдата. Жените с висок риск от развитие на рак на гърдата трябва изобщо да избягват да пият алкохол, тъй като приемането дори на няколко напитки седмично увеличава вероятността от развитие на това заболяване.

Месо

Консумацията на месо, ако имате рак или ако имате повишен риск от развитие, трябва да бъде ограничена. Според няколко проучвания, по-висок риск от рак на дебелото черво и стомаха се открива сред лица, чиято диета се състои предимно от храни на месна основа, приготвени в хранителната индустрия. Може би това се дължи на добавянето на нитрити, широко използвани в готвенето като хранителни добавки. Освен това месото съдържа холестерол, а консумацията на мазни, висококалорични и холестеролни храни води до развитие на затлъстяване, което е свързано с по-висок риск от развитие на рак (рак на гърдата при жени в менопауза, ендометриум, дебело черво, жлъчен мехур, хранопровод, панкреас, бъбреци).

Наскоро бяха публикувани данни от учени от Стокхолм. Шведските лекари обобщиха статистиката на научните изследвания, в които участваха почти 5 хиляди души. Установено е, че с увеличаване на консумацията на преработени месни продукти само на всеки 30 грама на ден, рискът от развитие на рак на стомаха се увеличава с 1538%. Според учените повишеният риск от рак може да се дължи на добавянето на нитрати и консерванти към тези храни. В големи количества тези вещества са канцерогенни. Вторият важен фактор е ефектът от токсичните вещества, образувани при пушене на месо.

Сол и захар

Установено е, че хората, които консумират голямо количество храни, приготвени с осоляване, са по-склонни да развият рак на стомаха, носоглътката и ларинкса. Няма данни за опасностите от солта, използвана като подправка, но тук е необходима умереност. Консумирането на много захар е опасно от гледна точка на развитието на наднормено тегло, което, както вече беше посочено, увеличава риска от развитие на рак. По-добре го заменете с мед.

„Към нас се обръщат тези, на които вече никой не може да помогне“: Пьотр Чумаков за лечението на рак с вируси

- Пьотър Михайлович, бихте ли ни казали каква е същността на вашия метод?

- Има вируси, които могат да потиснат рака. Те имат онколитични свойства. И те са безвредни за човешкото здраве. Този метод на лечение практически няма странични ефекти. Възможно е само краткосрочно повишаване на температурата, което е положителен знак, че вирусът се е вкоренил в тялото и има реакция. Това може лесно да бъде отстранено с конвенционални антипиретични средства..

- Когато методът ще стане широко използван в практическата медицина?

- Сега основната ни задача е да сертифицираме лекарствата, които имаме. Тази работа се подпомага от Министерството на здравеопазването и Министерството на образованието и науката. Имаме няколко безвъзмездни средства за тестване на тези лекарства. Правим нови варианти на онколитични вируси с подобрени свойства. Предклиничните изпитвания трябва да започнат скоро в Института Смородинцев в Санкт Петербург. Вече сме прехвърлили наркотици там. Лекарите казват, че тестовете ще отнемат пет до шест месеца. Предвид ситуацията с коронавируса, мисля, че в началото на 2021 г. изпитванията могат да бъдат завършени и тогава ще можем да преговаряме с клиники за провеждане на клинични изпитвания..

- Какво е лекарството, което трябва да се тества?

- Лекарството е жив вирус, който се отглежда в клетъчни култури. Това е нов вид наркотик, който не се нуждае много. Важно е той да попадне в клетките на тялото, които са чувствителни към него. И тогава той се възпроизвежда. Тоест лекарството се възпроизвежда вече на мястото, където е необходимо. Това е разтвор от 100 милиона вирусни частици в 1 ml. Но най-големият проблем при това лечение е начинът, по който вирусът се доставя в тумора, в случай на глиобластом, в мозъка, в областта, където се намира туморът..

Ако лекарството се прилага просто интравенозно, тогава много малка част от вируса може да проникне в тумора. В кръвния поток има неспецифични фактори, които бързо инактивират този вирус. Освен това мозъкът има кръвно-мозъчна бариера, която предотвратява навлизането на нежелани агенти, включително вируси. Поради това е много трудно за вируса да достигне до тумора..

  • Петър Чумаков

- Как решихте този проблем?

- Разработихме друг метод за доставка - използвайки собствените имунни клетки на пациента. За това се взема кръв на пациента, от там се отделят компонентите на така наречената бяла кръв - левкоцити. Те съдържат много различни видове клетки. За да изолираме нужните ни клетки, които могат да бъдат насочени към тумора, извършваме фракциониране на тази "бяла кръв". И ние принуждаваме определена фракция, моноцити, да се диференцира в дендритни клетки. След това заразяваме тези дендритни клетки в епруветка с онколитичен вирус и го инжектираме интравенозно.

Тези клетки, подобно на торпеда, отиват до огнищата на възпаление, където се намира туморът. Там вирусът ги напуска и започва да убива туморни клетки. Вече сме разработили този метод върху няколко пациенти. Има добри примери, когато MRI или CT сканиране показва как туморът се свива и изчезва. Но това не се случва за всички.

- Защо едни и същи вируси не могат да се справят с едни и същи видове тумори?

- Факт е, че всеки конкретен вирус от нашия панел засяга само 15-20% от пациентите. Останалите са устойчиви на вируса. Въпреки това имаме много различни вируси и можем да изберем нашите за всеки пациент. Но за това трябва да имате живи клетки на пациента.

Сега разработваме тестове, които могат бързо да покажат, използвайки конвенционална биопсия, към кой вирус ще бъде чувствителен туморът. Това е много трудна работа. Може би в бъдеще специалните клинични лаборатории ще получават всички необходими материали от пациентите и ще провеждат тестове в режим на конвейер, ще избират лекарства и след това - лечение..

Но сега тези, които никой не може да помогне, се обръщат към нас. Някои от тях се лекуват при нас в продължение на шест месеца или повече. Ако има стабилизация и е ясно, че туморът не расте, правим почивка, докато растежът се възобнови. Но има моменти, когато растежът не се възобновява. Имаме пациент, който живее от четири години, въпреки че нямаше никакъв шанс. Глиобластомът е фатално заболяване, средната продължителност на живота с него е 12-15 месеца от датата на диагнозата.

- Пьотър Михайлович, на 14 май, на среща за развитието на генетичните технологии в Руската федерация, директорът на Института по молекулярна биология на името на В.А. Енгелхард Александър Макаров разказа на президента за вашия метод на лечение и посочи като пример Анастасия Заворотнюк, която направи селекция от вируси, които биха могли да победят нейната болест. След това героинята на един от предишните ни материали Екатерина Калашникова се обърна към нас. В призива си тя пише, че представлява „група пациенти в размер на 400 души и техните роднини“. Тя се интересуваше как да стигне до вас за лечение. Имат ли тези хора възможност да получат такова лечение?

- Преди всичко трябва да кажа, че това е експериментално лечение. Когато Макаров докладва за този метод на среща с президента, струва ми се, че той не е очаквал, че това ще предизвика такъв резонанс. Сега буквално съм атакуван с писма от десетки пациенти, молещи за помощ.

Струва ми се, че не си струваше да говорим за Заворотнюк. Знам, че роднините на Анастасия дълго време изобщо не коментираха състоянието й и не искаха този въпрос да се повдига в пресата. Аз самият никога не съм виждал Анастасия. Нейни близки се обърнаха към мен с молба за помощ. Казах, че можем да тестваме клетките й на първия етап..

Факт е, че по време на операцията живите туморни клетки бяха взети и прехвърлени в един от институтите, където те бяха в състояние да бъдат въведени в клетъчна култура, за да могат да бъдат разделени в епруветка. Взехме ги и ги тествахме за чувствителност към нашите онколитични вируси, които считаме за лечение на глиобластома. Установено е, че от 30 вируса 7-8 са напълно подходящи. И на този етап спряхме, защото съпругът на Анастасия Пьотър Чернишов каза, че сега ситуацията е горе-долу спокойна, ако има извънредна ситуация, ще се свържат с нас. Това е всичко за Заворотнюк.

Но ние сме правили и правим всичко това в много ограничен мащаб. Сега, когато всичко се разля в медиите, ние просто не можем да се справим с такава вълна от пациенти..

- Можете ли да коментирате връзката между IVF и появата на глиобластом? Има такива проучвания?

- Доколкото разбирам, този въпрос беше повдигнат отново от историята на Заворотнюк. В този случай тя имаше IVF. Но това не означава, че има някаква връзка. Първо, IVF не се прави толкова много и глиобластомите са 1% от всички тумори. Глиобластомът не се ограничава само до жените. Мисля, че няма връзка. В крайна сметка как може да работи IVF? Нивото на половите хормони се повишава. Но тези хормони, които са доста физиологични, винаги присъстват в тялото. Те просто се появяват в различно време и в различна доза. И е малко вероятно те да имат ефект върху глиалните клетки, за да могат те да се преродят.

- Има ли подобни проучвания за лечение на глиобластома в света? Какво знаете за това?

„Не сме първите, които тестват вируси за глиобластом. Сега това е много гореща тема по целия свят. И различни вируси се тестват за лечение на различни видове рак в много страни. Знам за един случай, който започна да се лекува през 1996 г. с вируса на нюкасълската болест, който е птичият вирус. И пациентът все още живее с глиобластом. Това са публикувани данни. И има още няколко случая на лечение с рекомбинантни херпесни вируси.

Миналата година имаше сензационна работа, че 20% от пациентите с глиобластом могат да бъдат излекувани с ваксина от рекомбинантния полиомиелит..

Но неврохирурзите са консервативни хора. Те никога не биха се съгласили да провеждат такива експерименти върху хора, дори като експеримент. Защото те са изложени на много висок риск, ако има усложнение. Следователно трябва да изчакаме предклинични проучвания, за да ги убедим да опитат схема с директно инжектиране на вируса директно в тумора..

  • Gettyimages.ru
  • © КАТЕРИНА КОН / НАУЧНА ФОТОБИБЛИОТЕКА

- И кой и кога за първи път забелязва ефекта на вируса върху раковите клетки?

- Още в началото на ХХ век учените забелязват, че туморните клетки възпроизвеждат вируси особено добре. След инфекциозни вирусни заболявания при някои пациенти с различни видове рак се наблюдават ремисии. И дори тогава възникна идеята, че в бъдеще ще бъде възможно да се лекуват пациенти с рак с помощта на вируси.

През 50-те години в Америка се провеждат експерименти за лечение на рак на безнадеждни пациенти с патогенни вируси. Смятало се, че това е по-малкото зло в сравнение със самия рак. И тогава бяха получени положителни резултати. Но тъй като много пациенти починаха от инфекциозни заболявания, имаше много голям резонанс. Лекарите, които започнаха да правят това, дискредитираха цялата тази област в продължение на години. Въведени бяха допълнителни етични правила. Самото споменаване, че вирусът може да лекува рак, стана табу.

През 90-те години стана ясно как действат вирусите, структурата на техния геном. Учените са се научили да правят промени в генома на вирусите, за да ги направят безвредни. И тогава по целия свят започна бум в разработването на лекарства, базирани на вируси за лечение на рак. Но тук има нов проблем. Фармацевтичните компании започнаха да се противопоставят на това. Защото това е съвсем различно лечение, което подкопава тяхната основа на благосъстояние..

В началото на 10-те години на нашия век много малки компании разработиха лекарства, които след това преминаха някакъв вид клинични изпитвания, показаха някои обещаващи свойства. Но фармацевтичните компании закупиха тези разработки и на практика спряха дейността на тези малки стартиращи компании..

- Успя ли някой да преодолее фармацевтичното лоби и да регистрира лекарството?

- Сега в света са регистрирани три лекарства от онколитични вируси. Едно лекарство е одобрено за употреба в Съединените щати за лечение на злокачествени меланоми. Друг рекомбинантен аденовирус е в Китай, а един ентеровирус е в Латвия. Но като цяло всяко от тези лекарства все още е много ограничено в употребата, поради факта, че всички те действат само на част от пациентите..

- Пьотър Михайлович, от колко време правите изследванията си?

- Цял живот, от 70-те години на миналия век. Имах време, когато в началото не знаехме практически нищо за вирусите. И докато научихме нещо, направихме някакъв принос в тази наука и научихме себе си. И започнах с вируси. Тогава той премина към проблема с рака - основните механизми на клетъчното делене: как нормалната клетка се превръща в рак. И след това отново се върна към вирусологията.

Трябва да кажа, че родителите ми също бяха вирусолози, участваха в антиполиомиелитна кампания. Майка ми изучава как децата развиват антитела срещу ваксината срещу полиомиелит през 70-те години и установява, че много деца не развиват антитела. Оказа се, че в червата на децата по това време е имало асимптоматична инфекция на друг безвреден ентеровирус. И предизвика неспецифична защита срещу вируса на полиомиелит. Следователно ваксинният полиовирус не може да индуцира антитела при тези деца. Тези безвредни вируси са изолирани от червата на здрави деца. И на тяхна основа бяха създадени живи ентеровирусни ваксини, които бяха тествани с цел предотвратяване на някои все още неизвестни инфекции..

И така решихме да възобновим подхода, предложен от майка ми, когато се използва ентеровирусният панел. Оказа се, че тези пациенти, които са нечувствителни към един вирус, може да са чувствителни към друг. Възникна идеята за избор на вирус за пациент. Разработили сме цял панел от собствени вируси, които също могат да имат подобрени свойства. Продължаваме това развитие.

- Вашите вируси могат да победят рака. И има вируси, които причиняват развитието на тумори?

- Да. Например ракът на маточната шийка се причинява в 95% от случаите от папилома вируса. Сега дори има ваксини срещу онкогенни папиломовируси от 16-18-ия серотип, които се използват за момичета, за да не развият рак на маточната шийка. Но това е най-големият пример. Повечето видове рак вече могат да имат напълно вирусен характер..

- използвате естествени вируси или ги проектирате?

- Имаме различни вируси. Както казах, първият панел беше изолиран от червата на здрави деца. Това са естествени непатогенни вируси, които между другото предпазват децата добре от много вирусни инфекции. Освен това ние произвеждаме синтетични и рекомбинантни вируси, когато въвеждаме определени промени в техния състав, които подобряват техните онколитични свойства..

- Все още има места на планетата, където може да има много вируси, за които все още нямаме представа. Например тези, които живеят в океанските дълбини. Какво мислите, ако изведнъж някой се заеме с изучаването на океана от гледна точка на вирусите, може да има полезни за вас?

- Да, и сега това също е много гореща тема. Когато е разработен метод за секвениране на геноми, ДНК, РНК, възниква изкушението: да се филтрират отпадъчни води, океански води, от езера, морета. Вече сме пробили кладенец в Антарктида до древно езеро, за да видим какво има там, да изолираме биологични компоненти от там и да ги подредим. И се оказва, че сме заобиколени от огромен брой вируси, които са абсолютно безвредни. И изглежда, че първоначалната ни представа за вирусите като нещо вредно и причиняващо само болести е погрешна. Вирусът, причиняващ заболяване, е по-скоро изключение, отколкото правило.

Ракът посяга към бира?

Много онколози смятат, че най-ефективната профилактика на рака е здравословното хранене..

Експериментално са идентифицирани някои продукти, чието редовно използване помага да се намали рискът от рак. Ето ги и тях:

1 Чесън. Съдържа съединения, които предпазват от рак, особено срещу рак на кожата, дебелото черво и белия дроб..

2 Броколи, зеле, карфиол и брюкселско зеле. Съдържа мощни антиоксиданти, които могат да намалят риска от тумори на гърдата и други видове рак. Веществото изотиоцианат, съдържащо се в зелето, вероятно е токсично за вредните клетки. Това обаче не засяга нормалните клетки по никакъв начин..

3 Пълнозърнести храни. Съдържа разнообразие от противоракови съединения, включително антиоксиданти, фибри и фитоестрогени. Яденето на големи количества зърнени храни и пълнозърнести храни може да намали риска от рак на дебелото черво.

4 Зелените с тъмни листа. Богат източник на каротеноиди. Те премахват опасните радикали от тялото, предотвратявайки ги да провокират рак..

5 Грозде (или червено вино). Съдържа ресвератрол, считан за мощен антиоксидант, който може да предотврати увреждане на клетките.

6 Зелен чай. Съдържа флавоноиди, които могат да предотвратят или забавят развитието на няколко вида рак, включително рак на дебелото черво, черния дроб, гърдата и простатата.

7 домати. Източник на съединение, наречено ликопен, което помага за предотвратяване на рак на простатата, гърдата, белите дробове и стомаха.

8 боровинки. От всички видове плодове, съдържа най-полезните съединения, които предотвратяват появата на всякакъв вид рак.

9 Ленено семе. Съдържа лигнани, които могат да имат антиоксидантен ефект върху тялото и да блокират или потискат раковите промени.

10 гъби. Много видове се считат за източници на хранителни вещества, които помагат на организма да се бори с рака и да укрепи имунната система.

11 Водорасли. Съдържа киселини, които помагат за лечение на рак на белия дроб.

12 Цитрусови плодове. Грейпфрутите съдържат монотерпени, които помагат за намаляване на риска от развитие на рак от всякакъв вид, като премахват канцерогените от тялото. Някои лабораторни проучвания също показват, че грейпфрутът може да инхибира развитието на рак на гърдата. Портокалите и лимоните съдържат лимонен, който стимулира имунните клетки (като лимфоцитите) да убиват раковите клетки.

Две таблетки аспирин

Учени от университета в Нюкасъл публикуваха материали, показващи, че ежедневният прием на аспирин (ацетилсалицилова киселина) може да ви спести от развитие на рак на дебелото черво. Експериментите показват, че приемането на две таблетки аспирин на ден в продължение на две години повече от наполовина намалява риска от рак на ректума.

В допълнение, редовната употреба на аспирин може значително да намали риска от рак на стомаха. В продължение на дълъг период изследователите проследяват 300 000 пациенти на възраст от 50 до 70 години, които приемат аспирин дневно. Те са развили рак на стомаха с 36% по-рядко от тези, които не са приемали лекарството..

Припомнете си, че аспиринът се използва широко за профилактика на сърдечно-съдови заболявания, но в същото време уврежда очите и може да провокира язва на стомаха. Ето защо лекарите настоятелно препоръчват стриктно да се спазва дозировката..

Плюс чаша кафе

Пиенето на кафе намалява риска от развитие на базалноклетъчен карцином, един от най-често срещаните видове рак на кожата. Това заключение е направено от учени от Бостънския клон на Американската асоциация за изследване на рака. Те също така твърдят, че кафето е полезно за предотвратяване на плоскоклетъчен карцином и меланом, най-рядката и най-опасна форма на рак на кожата..

Изследването е проведено сред 113 000 души, от които 25 480 са страдали от рак на кожата. В резултат беше установено, че жените, които пият поне 3 чаши натурално кафе на ден, са с 20% по-малко склонни да развият рак на кожата.

По-рано бяха обявени резултатите от друго проучване, според което само една чаша кафе може да предпази от развитието на мозъчен рак. Учените вярват, че кофеинът може да ограничи притока на кръв към мозъка, като по този начин инхибира развитието на тумори. Някои вярват, че всичко е свързано с антиоксиданти, които защитават клетките.

Интимна медицина

Учени от Северния институт за изследване на рака в университета в Нюкасъл установиха, че жените, приемали противозачатъчни хапчета в продължение на 10 и повече години, са имали 50% намаление на риска от рак на яйчниците. Но в същото време шансовете за развитие на рак на гърдата се увеличиха..

Можете просто да избягате

Физическата активност се оказва добра превенция срещу рака. Упражненията помагат да се поддържа здравословно тегло, което от своя страна намалява риска от рак на дебелото черво, черния дроб, стомаха и панкреаса.

Лекарите също вярват, че упражненията могат да предотвратят рак на гърдата и белия дроб. най-често срещаните форми на рак. Липсата на физическа активност СЗО назовава сред основните причини за рак на гърдата (21-25% от случаите).

Какво провокира рак?

Ако непрекъснато хапвате сладкиши, можете да спечелите рак на матката, предупреждават жените шведски учени от института Каролинска. Дамите, които се оставят да се глезят с бисквитки и кифли 2-3 пъти седмично, са с 33% по-склонни да страдат от рак. Ако ядете брашно и сладко повече от три пъти седмично, тогава рискът се увеличава до 42%.

Учените от Оксфорд също наскоро направиха сензационно изявление: дори малко количество алкохол увеличава риска от рак. Според тяхното проучване една на всеки десет британци и една на 33 британски жени страдат от рак поради консумация на алкохол. На първо място, алкохолът провокира появата на рак на гърдата, устата, хранопровода и червата.

Учените от Германския централен офис за алкохолна зависимост (DHS) са стигнали до подобни заключения. Дори обикновената бира увеличава риска от рак.

Лекарите са изчислили, че ако пиете аналог от 50 грама чист алкохол всеки ден, шансовете за рак стават три пъти повече. Ако количеството алкохол на ден надвишава 80 грама, вероятността от рак се увеличава при 18. Когато тук се добави и тютюнопушенето, рискът се увеличава 44 пъти.

Енергоспестяващите лампи могат да причинят рак на гърдата, ако светлините са включени през нощта. Това заяви професор Абрахам Хаим от Хайфския университет в Израел. Според него синкавата светлина на флуоресцентните лампи, предназначена да имитира дневна светлина, пречи на производството на мелатонин повече от конвенционалните крушки, излъчващи жълтеникава светлина. Междувременно се смята, че мелатонинът предпазва от рак на гърдата и простатата.

Известни са повече от 100 различни форми на рак. Освен това 80% от тях могат да бъдат излекувани напълно. Но при едно условие: важно е да се диагностицира болестта на ранен етап. Трябва да се свържете с онколога си, ако:

температурата от 37-37,3 градуса продължава повече от месец;

лимфните възли са уголемени за дълго време;

бенките внезапно се променят по размер, цвят;

всякакви бучки в гърдите, необичайно отделяне при жени;

затруднено уриниране при мъжете.

8 милиона души умират от рак всяка година в света. Според Международната агенция за изследване на рака

Диета срещу рака | 25 продукта, които няма да оставят шанс за рак

Лоша наследственост и неблагоприятни условия на околната среда, затлъстяване и липса на физическа активност, лоши навици и радиация, инфекции, депресия и накрая нездравословна диета - всички тези фактори допринасят за развитието на рак.

Всяка година това заболяване засяга 10 милиона души по света, тоест около 27 хиляди се разболяват всеки ден. Как да избегнем да станем част от тази плашеща статистика?

Не можем да променим гените си и да се предпазим от всички вируси и бацили, но всеки може да води здравословен начин на живот. Основното нещо е да си поставите такава цел. Една от първите стъпки по този път е да коригирате диетата си. Доказано е, че растителните продукти са богати на антиоксиданти, витамини, фибри и важни микро- и макроелементи, поради което предотвратяват злокачествената дегенерация на клетките и спират растежа на съществуващите тумори.

Препоръчителният прием на плодове и зеленчуци от Американското общество за борба с рака е 2,5 чинии на ден. Какво трябва да има в тази чиния?

Природата ни даде 25 продукта, които не оставят никакъв шанс за онкология. Някои защитават здравите клетки, други унищожават болните клетки.

1. Броколи

Ако все още не сте включили такъв здравословен вид зеле в диетата си, има страхотна причина да го направите. Броколите съдържат 3 противоракови вещества: сулфофанът спира растежа и развитието на злокачествените клетки, синергинът им пречи да се делят, а индол-3-карбинолът укрепва имунната система, помагайки й решително да се бори с онкологията.

За да извлечете максимума от вашите броколи, яжте сурови или го приготвяйте на пара със стъбла, които съдържат 10 пъти повече сулфофан от меките пъпки.

2. Домати

В допълнение към огромното количество витамин С (половината от дневната стойност в един домат) и много органични киселини, доматите съдържат ликопен, мощен антиоксидант с противоракови и имуностимулиращи ефекти. Това вещество ефективно се бори с всички видове рак, особено с меланомите и туморите на простатата.

И обърнете внимание: по време на термичната обработка съдържанието на ликопен в доматите само се увеличава! Това означава, че домашните доматени сокове, сосове и кетчупи са почти по-здравословни от пресните зеленчуци. Има обаче едно важно условие: за да ги приготвите трябва да използвате белени домати..

3. Чесън

Сред многото полезни свойства на чесъна не може да не се открои защитният от рак. Химичният състав на растението обрича раковите клетки на глад и следователно спира растежа и развитието на тумори. Така че, калиевата сяра лекува всякакъв вид рак, а високото съдържание на антиоксиданти в чесъна предотвратява появата на болестта..

4. Царевица

Царевицата е не само любимо лятно лакомство за мнозина, но и лек за различни заболявания, включително бича на съвременното общество - рак. Жълтите кочани се борят с рака на няколко фронта наведнъж: антоцианините в състава им предотвратяват появата на злокачествени тумори, упражнявайки мощен антиканцирогенен ефект, а феруловата киселина и каротеноидът бета-криптоксантин инхибират растежа на съществуващите тумори.

Царевицата помага в борбата с рака на стомаха и дебелото черво, черния дроб и гърдата. Освен това облекчава състоянието на пациенти с диабет, нормализира кръвното налягане при хипертония, лекува запек и хемороиди. За да се възползвате от предимствата на слънчевите зърнени храни, можете да ги ядете варени, на скара или дори пуканки, ако си ги приготвите сами с минимум масло и сол..

5. Цвекло

Кореновият зеленчук дължи своите противоракови свойства на пигмента бетаин, който му придава характерния тъмночервен цвят. Това вещество унищожава раковите клетки.

Лидер в съдържанието на бетаин е сокът от сурово цвекло, който трябва да се приема редовно в големи количества, за да се постигне желаният ефект. Предписва се като спомагателен терапевтичен метод при много видове рак, включително рак на стомаха, белите дробове, червата и пикочния мехур.

В допълнение към борбата с туморните клетки и намаляването на размера му, сокът от цвекло увеличава хемоглобина и подобрява общото състояние на пациента, премахва токсините, подобрява апетита и намалява болката.

6. Моркови

Морковите, подобно на цвеклото, имат антиканцерогенни свойства поради пигменти, по-специално бета-каротин.

3-6 портокалови зеленчуци на ден драстично намаляват риска от рак, а прясно изцеденият сок от моркови възстановява увредената ДНК структура, предпазвайки клетките от злокачествена дегенерация.

Пушачите, жителите на екологично неблагоприятни региони и хората, чиито роднини са диагностицирани с рак, трябва да се опират на моркови..

7. Зелен чай

Многото ползи за здравето от зеления чай са тема за друга дискусия. Днес ще споменем онкопротективния ефект, който напитката има поради високото съдържание на полифеноли, които предотвратяват и спират злокачествената трансформация на клетките..

Друг ефективен противораков агент в зеления чай е епигалокатехин галат (EGCG), който може да убие и свие туморните клетки..

Освен това освежаващата напитка укрепва имунната система и подобрява общото състояние на организма, което е важно при лечението на онкологията..

8. Куркума

Куркумата е отлична подправка за ориз и мощен антиоксидант.

Жълто-оранжевата подправка инхибира растежа на тумори, спира възпалителните процеси в организма и нормализира метаболизма. Куркуминът спира патологичните процеси в предраковите клетки.

За да се увеличат максимално лечебните свойства на куркумата, тя трябва да се използва в комбинация с масло - мазнините са необходими за усвояване на хранителните вещества. И ако добавите 3% черен пипер към противораковия състав, усвояването на хранителните вещества в храносмилателната система ще се подобри десетократно..

Преди обаче да започнете да приемате този състав, уверете се, че няма противопоказания от страна на стомашно-чревния тракт - заболявания на жлъчния мехур и жлъчните пътища.

9. Ягоди

Любителите на ароматните плодове имат всички основания да пируват с него възможно най-често. Биологично активните вещества в ягодите инхибират деленето на туморни клетки и предотвратяват развитието на метастази.

Ягодите намаляват възпалението и инхибират оксидативния стрес, който е от съществено значение за профилактиката на рака. Намаляването на нивото на "лошия" холестерол ще бъде допълнителен плюс при употребата му.

За да изпитате максимално полезните свойства, препоръчително е да ядете половин килограм плодове дневно през сезона..

10. Спанак

Спанакът е полезен във всяко отношение. Лекува астма, анемия, понижава холестерола и нормализира нивата на кръвната захар, подобрява зрението и мозъчната функция, понижава кръвното налягане, прочиства черния дроб и предотвратява хемороиди.

Той дължи своите противотуморни свойства на лутеин и зеаксантин.

Добавяйте спанак към супи, салати и печени продукти възможно най-често и приготвяйте чай с него в размер на 6 листа на 2 чаши вода.

11. Пълнозърнести храни

Пълнозърнестите храни са отличен източник на лигнини и сапонини, които инхибират разпространението на раковите клетки и предотвратяват появата им. В допълнение, пълнозърнестите храни са богати на фибри, което помага на тялото да се прочисти от токсини, засилвайки противораковия ефект.

Чрез въвеждането им в диетата можете да предотвратите развитието на рак на червата, ендометриума и дори да спрете размножаването на левкемични клетки..

12. Малини и къпини

И двете плодове са мощно оръжие в борбата с рака. Благодарение на комбинацията от огромно количество антиоксиданти, включително проантоцианидин, те унищожават злокачествените клетки и инхибират туморния растеж.

13. Ленено семе

Лененото семе е съществен елемент от противораковото хранене. Този продукт превъзхожда всеки друг по количество лигнини, които предотвратяват рака и развитието на съществуващи злокачествени новообразувания.

Фибрите и омега-3 киселините умножават антиоксидантните и антитуморни свойства на лена.

Съставът на лененото семе го прави ефективен адювант при лечението на заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, червата, както и при нормализирането на нивата на захар и холестерол..

Националните здравни институти на САЩ препоръчват рак на яйчниците и дебелото черво, метаболитен синдром, астма, диабет и възпалителни заболявания.

14. Бобови растения

Фасулът, грахът, нахутът и лещата са просто склад на полезни вещества: протеинът насища тялото с енергия, витамините от група В и магнезият се грижат за здравето на нервната система, а лигнаните и сапонините спират възпроизводството на раковите клетки, забавят растежа на туморите и им пречат да произвеждат протеази - вещества, унищожаване на съседни клетки.

Не забравяйте да накиснете и изплакнете бобовите растения преди готвене, за да премахнете лектина и лимарина от тях, които унищожават стомашните клетки..

15. Орехи

Орехите съдържат цял ​​набор от вещества, които предотвратяват развитието на рак. Медната, манганова, цинкова, алфа-линоленова и омега-3 киселини са отличен профилактичен коктейл срещу рак.

Бонусът на диетата с ядки ще бъде подобряването на черния дроб и сърдечно-съдовата система, профилактиката на диабета и подобряването на мозъчната дейност. Но просто не забравяйте за чувството за пропорция: можете да ядете не повече от 7 ядки на ден..

16. Кафе

По едно време кафето се смяташе за потенциален канцероген, докато се докаже противното. Според текущите данни на Американското общество за борба с рака умереното пиене (до 4 чаши на ден) намалява вероятността от развитие на рак на черния дроб, простатата, матката и гърлото.

Някои проучвания подкрепят неговата ефективност за предотвратяване на рак на гърдата след менопаузата.

В допълнение към борбата с рака, кафето има много други полезни свойства..

Що се отнася до вредата, тя се свързва главно с ниското качество на зърната, злоупотребата с напитката, както и непознаването на противопоказанията.

17. Ябълки

Ябълките са отличен продукт за профилактика на рака. Благодарение на високото си съдържание на флавоноиди и витамин С, те предотвратяват 6 вида рак, включително рак на устната кухина, тънките черва и ректума.

За максимална полза плодовете трябва да се ядат заедно с кожата.

Преди да направите това, е много препоръчително да се уверите, че те са отгледани без пестициди. Един от начините да направите това е да инвестирате в органични пари. Ако произходът на ябълките е неизвестен, те могат да бъдат детоксикирани за 15 минути..

18. Тиква, тиква и тиква

Тиквата и тиквата са известни със своите защитни свойства срещу рака поради високото си съдържание на пектини, бета и алфа каротин, лутеин и зеаксантин - тези вещества също така предотвратяват свързаната с възрастта слепота.

Нискокалоричните дарове на природата предотвратяват оксидативния стрес и предотвратяват образуването на тумори.

19. Боровинки

Боровинките са богат източник на витамини С, К, манган и антоцианини. Благодарение на този състав, зрънцето предотвратява разделянето на раковите клетки, растежа на тумори и инхибира метастазите..

Антоцианиновите пигменти също така предотвратяват свързаната с възрастта загуба на паметта и лекуват сърдечно-съдовата система.

20. Гъби

Абсолютно всички гъби съдържат селен, витамин D, бета-глюкани и лектини, които стимулират имунната система и са ефективни за предотвратяване на рак.

Някои гъби проявяват специфична активност срещу определени видове тумори.

По-специално, японското дърво гъба майтаке спира развитието на рак на гърдата и пикочния мехур, а шийтаке причинява регресия на тумора и увеличава степента на оцеляване на пациентите, благодарение на съдържанието на такова вещество като лентинан. Гъбите Рейши и кордицепс също са известни с антитуморни свойства..

Най-ефективните представители на царството на гъбите е малко вероятно да се натъкнат на вас в супермаркета, но препаратите на тяхна основа могат лесно да бъдат намерени..

21. Поклон

Сяроорганичните съединения, кверцетинът и антоцианините правят лука гръмотевична буря за раковите клетки.

Най-ефективният червен лук, който е в състояние да спре растежа на тумори на гърдата и червата.

За да се намали рискът от рак на стомаха, е достатъчно да се изяжда половин луковица от всякакъв вид на ден, а 7 луковици седмично ще предпазват от злокачествени тумори на хранопровода, простатата, яйчниците и колоректалния рак.

22. Кейл

Органосулфатът в кейла намалява риска от рак, докато витамините К, А, С, В5, фолиевата киселина и мангана допълват и засилват неговите защитни свойства.

23. Лимони

Цитрусовите плодове съдържат терпени, които спират растежа на раковите клетки. Ефектът се засилва от витамин С, известен със своите антиоксидантни свойства.

Именно лимонът се справя с рака по-ефективно от всички останали..

Като превантивна мярка киселият плод стимулира имунната система, неутрализира свободните радикали и алкализира организма, което води до неблагоприятни условия за развитието на тумори..

Екстрактът от лимон унищожава раковите клетки, демонстрирайки подчертан ефект върху невробластома, левкемия, злокачествени новообразувания в черния дроб, простатата, дебелото черво и панкреаса.

Максималното количество хранителни вещества е концентрирано в цедката, така че лимоновата кора не трябва да се пренебрегва.

24. Батат

Има много причини да включите сладки картофи във вашата диета. И най-убедителната от тях е способността на тази грудка да предотвратява рака. Картофите съдържат голямо количество полифеноли, антиоксиданти, витамини С и А, предпазва клетките от възпаления и свободни радикали.

Сладкият картоф е полезен не само за профилактика на тумори, но и за други нарушения в организма..

Укрепва нервната система и съдовите стени, помага при язва на стомаха, премахва излишния холестерол, подходящ е за храненето на диабетици, прочиства червата и подмладява кожата.

25. Пикантни билки

Подправките обогатяват вкуса на храната и ни предпазват от различни заболявания, включително рак. Много билки имат раково защитно действие..

Босилекът инхибира развитието на тумори, благодарение на мощния антиоксидант евгенол и намалява възпалението, което води до рак, диабет и сърдечно-съдови заболявания.

Мащерка (мащерка) е богата на антиоксидантите зеаксантин и лутеин, манган, калий, селен и съдържа редица витамини. Растителното етерично масло помага за спиране на туморния растеж при колоректален рак и рак на гърдата.

Розмаринът намалява риска от развитие на рак, като защитава ДНК от свободните радикали и инхибира растежа на съществуващите тумори. Най-ефективен срещу рак на простатата, гърдата и червата.

Целината е подходяща за профилактика на рак на гърдата, дебелото черво, простатата, панкреаса и левкемия. Флавоноидният апигенин предпазва здравите клетки от дегенерация и намалява преживяемостта на злокачествените.

Засадете растения от подправки на перваза на прозореца и вземете за правило да добавяте няколко клонки към подходящи ястия. Просто първо се уверете, че няма противопоказания.

Всеки от 25-те продукта е ефективен сам по себе си и заедно те няма да оставят на онкологията никакъв шанс..