Диета при аденом на простатата

Фиброма

Както показва практиката, мъжете не търсят помощ от медицински институции толкова често, колкото жените. По правило това се дължи на липса на време за себе си или страх от лекари. Когато се диагностицира аденом на простатата, лечението определено трябва да се комбинира с правилно формулирана диета. Всички заболявания изискват корекция на начина на живот. Само този подход ще помогне за постигане на бързи резултати. В този преглед ще разгледаме по-отблизо какво трябва да бъде храненето при аденом на простатата при мъжете..

Описание на проблема

Простатната жлеза е изключително мъжки орган. Включва няколко десетки лобули с канали. При липса на проблеми в областта на урологията този орган изобщо не притеснява мъжа. При палпация добре се усещат две симетрични лобули и бразда между тях. В нормално състояние простатата има симетрична форма. В него не трябва да има кисти или тумори. Органът достига максималния си размер до 20-годишна възраст. Но си струва да се отбележи, че когато порасне, той е в състояние да увеличи размера си. Това е нормално.

При палпация и ултразвуково изследване здравата простата трябва да има хомогенна структура. След 40 години на представителите на силния пол се препоръчва да се подлагат на редовен преглед от уролог. Проблеми с простатата все още възникват поради хормонални промени. Лекарят може да определи промяната в размера и формата на простатата. Когато правите диагноза аденом на простатата, не трябва да се обезсърчавате, защото това е доброкачествен тумор, който с компетентен подход може лесно да бъде лекуван.

Признаци на аденом

Нека ги разгледаме по-отблизо. Първите симптоми на заболяването изглеждат доста слаби. Ако обаче подозирате заболяване, по-добре е да се консултирате с квалифициран лекар..

Особено внимание трябва да се постави върху следните признаци:

  • често желание за използване на тоалетната;
  • усещане, че процесът на уриниране не е завършен;
  • тънка струя, която се прекъсва по време на уриниране;
  • напрежение по време на уриниране.

Ако в началния етап симптомите на обсъжданото заболяване не са много забележими, то на втория етап те ще се усетят добре. На третия етап се появява инконтиненция на урината. Тук не можете без сериозно сложно лечение. В противен случай болестта може да провокира рак на простатата или злокачествен тумор. Също така възпалението на простатната жлеза в някои случаи може да доведе до безплодие и импотентност. Ето защо е изключително важно да започнете лечението на това заболяване възможно най-скоро..

Диета

Каква трябва да бъде диетата при аденом на простатата? Цялостното лечение трябва да бъде придружено от специална диета. Но това не означава, че няма да имате възможност да се храните вкусно. Винаги можете да разработите диета, която да отговаря на всички ваши изисквания.

Храненето при лечение на аденом на простатата има редица характеристики. Първо, ще трябва да изключите сладкото от диетата. На второ място, ограничете рибните и месните ястия. Тук обаче трябва да се придържате към разумни граници..

Съществува специална диета за аденом на простатата и простатит. Менюто може да варира в зависимост от стадия на заболяването.

Основни правила

Нека се спрем на тях по-подробно. Как се лекува аденомът на простатата? Каква диета трябва да спазва пациентът? Здравословната диета е ключът към бързото възстановяване. Ще трябва да промените не само самия хранителен режим, но и навиците. Препоръчително е да се храните частично. Храната трябва да се приема по едно и също време. Опитайте се да ограничите сладките си зъби до минимум. Вместо бисквитки и сладкиши за десерт, можете да използвате желе, гювечи, мусове и желе. Диетолозите също препоръчват да се избягват солени, пикантни и пържени храни. Най-добре е да се ядат съставки, които имат слабителни свойства като сливи, цвекло и кайсии. Консумацията на месни и рибни съставки трябва да бъде ограничена до 250-350 грама на ден. Що се отнася до метода на готвене, за предпочитане е да се използва варене и готвене на пара..

Храненето при аденом на простатата при мъжете повдига много въпроси. Така, например, много се интересуват дали е възможно да се яде сладолед с простатит. Все пак това е млечен продукт. За съжаление, сладоледът, направен от заместители на мляко с добавени консерванти и оцветители, обикновено се продава днес. Тези вещества са вредни за състоянието на простатната жлеза. Освен това продуктът съдържа голямо количество захар и е висококалоричен..

Диетата при аденом не трябва напълно да изключва протеините. Само използването на месни ястия трябва да бъде намалено. Предпочитание трябва да се дава на постни видове месо и риба. Най-добре се комбинират със задушени зеленчуци. Така хранителните вещества ще се усвоят по-добре..

Друг въпрос, който интересува много мъже: възможно ли е да се пие бира с аденом на простатата? За някои хора е много трудно да спрат да пият тази напитка. Тук лекарите срещат пациенти наполовина. Тази алкохолна напитка понякога може да се консумира в минимални количества. Но е по-добре да откажете употребата на алкохолни коктейли и други алкохолни напитки..

Какво да ядем след операция

Какво е? За тези, които са претърпели клинична интервенция на простатната жлеза, има специална диета. Храненето след операция на аденом на простатата обикновено се основава на растителна храна. Препоръчително е да увеличите приема на домати, млечни продукти, морски дарове, богати на мастни киселини.

Много пациенти се интересуват от това какво да пият с аденом на простатата. За тази цел е най-добре да използвате зелен лист с големи листа. Що се отнася до ограниченията, препоръчително е да премахнете напълно свинското, агнешкото, говеждото от диетата. По-добре е да забравите за бързо хранене завинаги. Същото важи и за пушеното месо и колбасите..

Хранене за напреднали стадии на заболяването

С тази форма на аденом лекарят може да предпише строга диета, както и спазване на съня и почивката. Съставките за приготвяне на ястия трябва да бъдат подбрани по-внимателно. По-добре е напълно да изключите пикантните и мазни храни от диетата. Можете да ядете само нискомаслена риба и месо. Консумацията на яйца, говежди черен дроб и водорасли трябва да се увеличи. Тези храни са с високо съдържание на цинк. Зехтинът, зърнените храни и шам-фъстъците също са добре дошли. Морски дарове, ядки, трици, тиквени семки, херинга, ферментирали млечни формулировки, кокосово масло и мляко също носят ползи за организма. Незаменими съставки в диетата са цвекло, домати, зелен грах, зеле, тиквички, краставици.

Какво не е позволено?

Храненето при аденом на простатата трябва да бъде балансирано. Има редица забранени храни.

Например при това заболяване е забранено:

  • пийте бира и други съединения, съдържащи алкохол;
  • сол и черен пипер храна обилно. За дресинг можете да използвате само сухи билки и лимонов сок;
  • пийте силно кафе и чай;
  • има продукти от брашно и хлебни изделия;
  • яжте маринати, консерви, хайвер;
  • включете във вашата диета шоколад, бобови растения, богати бульони.

Здравословни съставки

Какво да правя, ако е диагностициран аденом на простатата? Какъв вид храна трябва да се избере за пациента? Не забравяйте да включите в диетата сушено грозде, смокини, праскови, портокали, ягоди, ябълки, мандарини. Здравословните зеленчуци включват карфиол, краставици, домати, моркови, маруля, пащърнак, магданоз, хрян и горчица. Също така е необходимо да се използва овес, елда, царевица и ръжен хляб. Що се отнася до сирената, тук са подходящи само сортове с нисък процент мазнини. Специален акцент трябва да се постави върху водорасли и морски дарове като миди, скариди и калмари. Супите се консумират най-добре със зеленчуци или се варят в мляко. Яйцата могат да се добавят към диетата, но умерено: не се препоръчва да се яде повече от едно на ден. За готвене е по-добре да използвате растителни масла: царевично, маслиново, слънчогледово. Що се отнася до напитките, най-добре е слаб чай или отвара от шипка..

Разнообразие

Какво още трябва да знаете за храненето? Диетата след отстраняване на аденом на простатата трябва да бъде разнообразна. Храненето трябва да осигури на тялото всички хранителни вещества и микроелементи. Ако имате проблеми, свързани с наднорменото тегло, трябва да обърнете специално внимание на съдържанието на калории в храната. Прекомерното телесно тегло може само да влоши хода на заболяването..

Основното изискване за всяка диета е да се консумира повече обикновена вода. Трябва да пиете поне 1,5-2 литра течност без газ на ден. Най-добре е да се избягват захарни и газирани напитки. Можете да пиете желе, бульон от шипка, зелен чай. Трябва да се храните частично, не преяждайте преди лягане. Направете почивка от 3 часа между основните хранения. Но закуската е нежелана, но ако наистина искате, можете да ядете пресни плодове.

Защо диетата е важна? Тялото свиква да яде храна по едно и също време. Това се отразява на производството на ензими. Спазването на режима в крайна сметка води до правилно храносмилане, загуба на тегло и по-добро усвояване на храните. Правилната диета помага на тялото да се отърве от преработените храни навреме, да намали тежестта върху сърцето и да подобри метаболизма.

Приблизителна диета

Нека разгледаме един от вариантите за правилно хранене за обсъжданото заболяване..

  • Ден 1: закуска - овесени ядки в мляко, хляб с трици и нискомаслено сирене, зелен чай; обяд - зеленчукова супа, задушен заек с печени тиквички, салата със зеленчуци и растително масло, шипков бульон; следобеден чай - кисело мляко и плодове; вечеря - риба, печена във фолио, елда, винегрет, не силен чай; през нощта - 200 грама кефир.
  • Ден 2: сутрин - елда с мляко, винегрет, млечен чай; обяд - рибена супа със сьомга, пилешко филе със зеленчуци, нарязани краставици и домати, плодова и ягодова напитка; следобеден чай - тост с нискомаслено сирене, чай; вечеря - задушено зеле, пуешки кюфтета, чай; през нощта - 200 грама кисело мляко.
  • Ден 3: закуска - бисквити със сирене, варено меко сварено яйце, пресен чай; обяд - вегетариански борш, котлети от пуйка на пара, салата от водорасли, бульон от шипка; следобеден чай - 30 грама тиквени семки или бадеми; вечеря - вегетариански пилаф, бял чай или билкова настойка, през нощта - 200 грама кефир.
  • 4 есенции: сутрин - препечен хляб с хайвер от тиква, желе или сладък млечен чай; обяд - супа от тиква, варен ориз, сьомга на пара, салата от сладък пипер, плодова напитка; вечеря - млечна супа с юфка, шипка; през нощта - мляко.

Мнозина се интересуват дали диетата при аденом на простатата при мъжете включва пиене на кафе. По време на диетата тази силна тонизираща напитка трябва да бъде забравена. Кофеинът има отрицателен ефект върху здравето на мъжете, така че е най-добре да го избягвате. При спазване на диета се препоръчва прием на течност между основните хранения и не по-късно от 2 часа преди лягане.

Необходимо ли е да се спазва диета?

Много хора вероятно са чували за такова неприятно заболяване като аденом на простатата. Диетата и храненето по време на ремисия са изключително важни при лечението на това заболяване. Много пациенти обаче, след като са научили от какво ще трябва да се откажат, започват да се чудят дали е необходимо да спазват диета. Здравословната диета при аденом на простатата може значително да подобри благосъстоянието на пациента. Спазването на диетата по време на ремисия е добра профилактика на обострянията. Също така трябва да се има предвид, че диетата е само временно ограничение. Ако мъжът иска да се възстанови бързо, той трябва да знае за основните изисквания за правилното хранене при простатит.

Висококалоричната храна в комбинация със заседнал начин на живот провокира значително увеличаване на телесното тегло и задръствания в тазовите органи. Мазните пикантни храни затрудняват храносмилателния тракт и причиняват запек. Алкохолните напитки също създават допълнителен стрес върху органите на отделителната система. Тези фактори могат да причинят обостряне на възпалителните процеси..

Каква трябва да бъде здравословната диета след отстраняване на аденом на простатата? Обикновено лекарите предписват специална диета. Въпреки това, след известно време след възстановяване, много пациенти спират да го наблюдават. Ако мъжът се грижи за здравето си и иска да се отърве от болестта завинаги, той трябва да преразгледа диетата си. Не трябва да спирате диетата веднага след появата на подобрението. Болестта може да се върне по всяко време.

Заключение

Много мъже са изправени пред такова неприятно заболяване като аденом на простатата. Болестта изисква комплексно лечение, включително диета. По-добре е хората, изложени на риск от простатит, да се придържат през цялото време към принципите на здравословното хранене..

Какво трябва да бъде храненето за аденом на простатата при мъжете? Диетата не е твърде строга. Трябва да се откажете от мазни, пикантни и солени храни. На пациентите се препоръчва да ядат повече пресни зеленчуци и плодове. Количеството месни продукти в диетата трябва да бъде значително намалено. Разрешени са само постни риби и месо.

Храненето след отстраняване на аденом на простатата заслужава специално внимание. Необходимо е да се премахнат тежките и мазни храни от диетата. Също така трябва да избягвате да ядете храни, които имат дразнещи свойства. Диетата трябва да включва голям брой растителни съставки. Необходимо е да се преразгледа количеството консумирана течност. Но употребата на кафе и алкохолни напитки трябва да бъде изоставена. По-добре е да ги замените с билкови чайове и запарка от шипка.

Няма нужда да се съмнявате в ефективността на диетата. Храненето на здравословна диета може да помогне за намаляване на риска от рецидив..

Хранене при аденом на простатата

Общо описание на заболяването

Аденомът на простатата (лат. Adenoma prostatae) е доброкачествено новообразувание, което се развива от жлезистия епител на простатата. В самата простата се образува нодуларна тъкан, която постепенно изстисква и стеснява уретрата. Защото туморът е доброкачествен, растежът му не причинява метастази в други органи.

Почти 50% от мъжете на възраст над 50 години са изправени пред това заболяване, а в по-напреднала възраст рискът от аденом се увеличава до 85%.

Диагностиката на заболяването се извършва от уролог чрез палпиране на жлезата през ануса, интерпретиране на клиничния анализ на урина и биохимични кръвни тестове, външен и вътрешен ултразвук, CT, рентгенова снимка, урофлоуметрия (определяне на скоростта на уриниране).

Лечението на аденом на простатата, в зависимост от тежестта и пренебрегването на заболяването, може да се извършва медицински, хирургично и нехирургично..

Разновидности на аденом на простатата

В зависимост от посоката на растеж на аденома се разграничават три вида заболяване:

  • подмехурче - расте по посока на ректума;
  • интравезикален - расте по посока на пикочния мехур;
  • ретротригонален аденом се намира под пикочния мехур.

Причини за възникване

  • наднормено тегло;
  • заседнал начин на живот;
  • лоши навици;
  • промени в хормоналния баланс (мъжка менопауза).

Симптоми

В зависимост от стадия на заболяването, скоростта на растеж, размера и локализацията на тумора, характерните симптоми също се различават:

  • на компенсирания етап има забавяне на уринирането, слаба струя урина, чести позиви, при палпация, туморът не причинява болка, простатната жлеза е увеличена, но има ясни граници;
  • на субкомпенсиран етап има доста продължително задържане на урина в началото на уринирането, тя не напуска напълно пикочния мехур, настъпва стагнация на урината и има усещане за непълно изпразване. Урината е мътна и кървава. Поради неизправност на пикочния мехур се появяват признаци на бъбречна недостатъчност.
  • на декомпенсирания етап в пикочния мехур остава голямо количество урина, която се отделя на малки порции капка по капка, самият пикочен мехур е силно опънат и има дебели стени, цветът на урината става още по-мътна с примес на кръв.

Също така в последните два етапа се появяват общи нарушения на цялото тяло: намален апетит и тегло, анемия, сухота в устата, мирис на урина от кожата и от издишания въздух, хроничен запек, образуване на камъни в бъбреците.

Полезни продукти при аденом на простатата

Общи препоръки

Наднорменото тегло провокира развитието на аденом, следователно диетата трябва да бъде балансирана, богата на витамини, микроелементи и фибри.

За да намалите обраслата тъкан на жлезата, трябва да консумирате голямо количество продукти, съдържащи полиненаситени киселини (линолова, алфалинолова), селен и цинк. По време на обостряне дневният прием на тези микроелементи трябва да достигне 25 mg (при скорост 15 mg). В морските дарове има особено много селен и цинк: скариди, стриди, водорасли, скумрия, херинга, скумрия, сардини, сьомга, риба тон и други. Сред растителните храни най-голямо количество от тези елементи се съдържа във всички бобови растения, елда и овесени ядки, в тиквени и слънчогледови семки, гъби, целина и пащърнак. Най-доброто усвояване на селен се получава в присъствието на витамин А, така че рибата, зеленчуците и зърнените храни трябва да се консумират с растителни масла: тиква, слънчоглед или маслина.

Фибрите са основен компонент на здравословното хранене. Той помага за подобряване на функционирането на кръвоносната система, понижава холестерола и предотвратява запек, който може да провокира затруднено уриниране и стагнация на урината. Диетата трябва да съдържа достатъчно количество сезонни зеленчуци и плодове, както и зеленчуци.

Традиционна медицина при лечение на аденом на простатата

Солен компрес. Разтворете трапезната сол (1 десерт л.) Във вода (300 ml), загрята до 70 ° C, навлажнете сгъната няколко пъти марля в нея и нанесете върху перинеума. Отгоре сложете суха памучна кърпа и облечете дебело бельо. Компресът трябва да се държи, докато изсъхне напълно, след това изплакнете останалата сол, смажете кожата с бебешки крем и направете компреса отново. Необходимо е да се извършват тези манипулации от 8 до 10 пъти на ден. Курсът на такова лечение е 2-2,5 месеца..

Тинктура от гъби. За да го приготвите, гъбите шиитаки (35 г) трябва да се смилат на прах, да се пълнят със силна алкохолна напитка (коняк, водка) или растително масло (маслини, ленено семе). Оставете го да се вари 10 дни на тъмно място, след което трябва да се консумира 3 пъти на ден преди хранене, по 1 супена лъжица, разтворена във вода (150 ml) тинктура (1 ч.л.).

Тинктура от билки от млечни растения. Сухият корен от млечни водорасли (4 g) трябва да се смила в кафемелачка, да се напълни с водка (200 ml) и да се остави да се запарва 10 дни. Готовата тинктура се приема, разрежда се във вода (1 супена лъжица. L.), 15 капки дневно, увеличавайки дозата на капка. Когато броят на капки достигне 30, е необходимо да се намали дозировката по същия начин. Отново, след достигане на 15 капки, трябва да се направи почивка в лечението за 2 седмици. След това повторете курса.

Опасни и вредни храни при аденом на простатата

Защото аденомът на простатата е доброкачествено образувание, тогава по време на лечението му трябва да бъдат напълно изключени от диетата тлъсти меса, подправки, люти подправки, фабрични сосове и консерви, пушени меса, пържени храни, алкохол, газирани напитки, силно кафе и чай. По време на лекарственото лечение при обостряне на заболяването, натоварването на отделителната система трябва да се намали, така че трябва да избягвате да пиете много течности през нощта, особено диуретици (отвара от шипка, зелен чай).

Също така трябва да ограничите приема на сол, която задържа излишната вода в тялото и води до подуване, повишено кръвно налягане и в резултат на това вазоконстрикция. И това причинява застой на кръв в таза и урина в пикочния мехур..

Хранене за аденом на простатата при мъжете

Хиперплазията на простатната жлеза (аденом на простатата) е една от медицинските патологии, която настига мъжете на възраст над 50 години. С ранното откриване на патологията е възможно успешно да се преодолее с лекарства в комбинация с физиотерапия. Когато състоянието на пациента се влоши, се извършва един от видовете хирургическа интервенция. Но на всеки етап от лечението диетата при аденом на простатата е много важна. Как да се храним правилно с GPJ и какви храни са забранени / разрешени, разбираме материала по-долу.

  • 1 Какво представлява диетата при аденом на простатата?
  • 2 Какво можете да ядете с аденом на простатата и какво не?
  • 3 Диетично меню при аденом на простатата и простатит
  • 4 Диета след операция за отстраняване на аденом на простатата

Какво представлява диетата при аденом на простатата?

Основите на диетичното хранене при аденом на простатата при мъжете често са свързани със сериозни ограничения сред представителите на силната половина на човечеството. Въпреки това, като правило, диетата на пациента включва достатъчно количество не само здравословни, но и вкусни продукти. Що се отнася до целите на такова правилно хранене, те изглеждат така:

  • Намаляване на нивото на хормона тестостерон, поради което простатната жлеза се увеличава. Колкото по-малко хормон, толкова по-малък е размерът на болния орган, съответно по-малко налягане върху уретрата и органите в близост до простатата.
  • Профилактика на запек. В този случай достатъчно количество растителни фибри омекотява изпражненията. Актът на дефекация при пациента е по-лесен, без напрежение на мускулите на пресата, нараняване на болния възпален орган. И той, както знаете, практически граничи със стената на ректума.
  • Профилактика на атеросклероза. Диетата при аденом на простатата намалява риска от образуване на плаки по стените на всички кръвоносни съдове.
  • Намаляване на натоварването върху пикочния мехур чрез спазване на режима на пиене.
  • Загуба на телесно тегло и прочистване на тялото от токсини и токсини.
  • Подобряване на метаболизма и ускоряване на метаболитните процеси. Поради това настъпва по-бързо възстановяване на пациента..

Какво можете да ядете с аденом на простатата и какво не?

Селенът и цинкът са основните микроелементи, които трябва да съставляват по-голямата част от диетата на човек с ДПХ. Именно те помагат за намаляване на растежа на тумора и значително подобряват здравето на пациента. Ето защо, с диетична диета с аденом на простатата, на мъжа се препоръчва да яде следните храни:

  • Морска риба с ниско съдържание на мазнини, включително херинга;
  • Крупи (елда, ориз, ечемик, овесени ядки);
  • Всички ядки, включително шам-фъстъци;
  • Нежно телешко месо;
  • Телешки черен дроб;
  • Свински черен дроб;
  • Заек, пиле;
  • Пилешко яйце (жълтък);
  • Морско зеле;
  • Ферментирали млечни продукти (кефир, извара, нискомаслена заквасена сметана, ферментирало печено мляко и др.);
  • Плодове и зеленчуци (с изключение на забранените);
  • Вчерашен хляб;
  • От десерти са разрешени карамел, мус, желе, мармалад;
  • Напитки: зелен чай, билкови чайове, плодова напитка, компот, прясно изцеден сок.

Важно: диета за простатит и аденом на простатата предполага нежна топлинна обработка на месни продукти (печене, задушаване, готвене).

Сега нека разберем какво е невъзможно при аденом на простатата. Така че, такива продукти са забранени за употреба по време на лечението на аденом на простатата:

  • Алкохол и газирани напитки;
  • Мазни и пържени, пушени ястия;
  • Говеждо, агнешко и свинско;
  • Кафето и силният чай също трябва да бъдат забранени (вместо тях може да се използва цикория);
  • Продукти с аромати и цветове;
  • Маринати и кисели краставички;
  • Люти подправки и сосове;
  • Пресни сладкиши и шоколад;
  • Зеленчуци (репички, гъби, лук, чесън, зеле);
  • Зелените (спанак, зелен лук, киселец).

Важно: изброените продукти са забранени за употреба под каквато и да е форма и количество.

Диетично меню при аденом на простатата и простатит

Диетата при аденом на простатата при мъжете може да бъде много питателна, вкусна и разнообразна. Като пример по-долу е дадено меню за един ден за пациент с ДПХ, в което простатната жлеза ще благодари на своя собственик:

  • Закуска: овесена каша с мляко, сандвич със сирене, зелен чай, пилешко яйце.
  • Снек: шепа ядки и малка купичка нискомаслена извара, подправена с нискомаслена заквасена сметана.
  • Обяд: елда супа с телешко месо, котлети от пуйка на пара, оризова каша, зеленчукова салата, облечена със зехтин.
  • Следобедна закуска: чаша кефир.
  • Вечеря: омлет с три яйца, зеленчукова салата със зехтин, сушен хляб със сьомга и билки.

Трябва да се разбере, че по време на диетата при аденом на простатата и простатит трябва да се спазват следните хранителни принципи:

  • Правилното изчисляване на калориите въз основа на консумацията на енергия през целия ден. Тоест, колкото по-плътен и повече работи човек, толкова по-калорична трябва да бъде храната. За целта можете да използвате еднократна помощ от диетолог, който ще ви каже оптималното дневно количество калории..
  • Мазнините трябва да съставляват само 30% от общата диета.
  • Растителна храна и фибри най-малко 50% от дневната диета.
  • Хранене най-малко 5 пъти на ден на малки порции през равни интервали.
  • Спазване на висококачествен режим на пиене.
  • Ядене на последното хранене поне 2 часа преди лягане.

Важно: Препоръчително е да се въздържате от пиене на течности 2 часа преди лягане. Това ще облекчи тежестта върху пикочния мехур през нощта..

Диета след операция за отстраняване на аденом на простатата

Принципите на хранене при простатит и аденом на простатата са по-малко строги, отколкото след операция за отстраняване на тумор на простатата. Тук на пациента се препоръчва да има по-строги диетични ограничения. Като цяло препоръките за правилно терапевтично хранене са следните:

  • Напълно елиминирайте червеното месо (свинско, говеждо, агнешко) от диетата на пациента до три седмици.
  • През първите два дни след операцията всички зърнени култури се допускат във водата, кефир, сини сливи и сушени кайсии, варени и сурови моркови, цвекло, ферментирало печено мляко, нискомаслена извара.
  • Няколко дни след операцията можете да въведете в диетата пилешки бульон с ниско съдържание на мазнини и всички супи от него.
  • По-късно можете да ядете заек, пиле, заек, печен, варен или задушен. По-добре е да ядете месо сутрин..
  • Показани за консумация морски риби и морски дарове (херинга, сардина, сьомга, камбала, сьомга, октопод, скариди, водорасли). Те също се консумират най-добре сутрин..
  • Гарнитура със зеленчуци и билки може да се сервира с месо..
  • Като десерт можете да ядете всички плодове с изключение на банани. Тежки са на стомаха.
  • Трябва да пиете поне 1,5-2 литра течност на ден. По-добре е отвара от дива роза или билки, вода. Захарните сокове и газирани напитки са забранени.
  • След една седмица пациентът може да бъде прехвърлен в диетичното меню, което е било преди операцията.

Много е важно в следоперативния период стриктно да се придържате към всички препоръки на лекуващия лекар. Не забравяйте, че диетичната терапия плюс предписаните гимнастически упражнения ще ви позволят бързо да се върнете към обичайния си начин на живот..

Хранене при аденом на простатата: разрешени и забранени храни, менюта за седмицата

Аденомът е доброкачествено разпространение на простатната тъкан. Първоначално в жлезистия епител се образува само малък възел. След това расте и започва да изстисква уретрата. Ето защо уринирането се нарушава, пикочният мехур не се изпразва напълно и се развива бъбречна недостатъчност. Колкото по-нататък се развива аденомът, толкова повече симптоми се появяват: обща слабост и летаргия, загуба на тегло, нарушен апетит, анемия и проблеми с чревната моторика. За да бъде лечението ефективно, към него се подхожда изчерпателно. Медикаментозната терапия се комбинира с оперативни и неоперативни методи. Правилата на балансираното хранене са от особено значение. Диетата при аденом на простатата трябва да се спазва във всяка фаза - обостряне или ремисия. Важно е и по време на следоперативно възстановяване..

Диетични принципи

Диетата при аденом включва редица ограничения и списък с препоръки за хранене. Човек трябва да се съсредоточи върху ползите, които някои продукти носят на организъм, засегнат от патология. Добре формулираната диета помага за възстановяване и насочва енергията за борба с болестите.

Целите на диетата включват предотвратяване на обостряния, възстановяване на половите функции, стабилизиране на положителния ефект от други методи на лечение.

Основни принципи на диетата:

  1. намаляване на приема на сол до минимум;
  2. отказ от прием на алкохол;
  3. отказ от пържене в полза на готвене и готвене на пара;
  4. отказ от консервирана храна, пикантна, солена, пушена храна;
  5. увеличаване на дела на зеленчуците, плодовете и ястията, които не се нуждаят от топлинна обработка в диетата (диета със сурова храна).

Наложително е да се контролира нивото на холестерола в кръвта. Важно е да можете да прилагате принципите на рационалното хранене и в същото време да водите здравословен начин на живот, да се отказвате от лошите навици и да увеличавате физическата активност.

Хранителна стойност

Не трябва да се подценява ролята на храненето при аденом на простатата. Диета, която пречи на нормалната функция на червата, води до запек. А това са допълнителни болезнени усещания, нарушено кръвообращение, усещане за тежест и раздуване в долната част на корема, инфекция на тялото с токсини. За да се избавите от токсините навреме, за да установите перисталтика, в менюто се въвеждат достатъчно продукти, състоящи се предимно от растителни фибри и целулоза. Ориентировъчен списък на разрешените продукти:

  • свежи зеленчуци;
  • прясно изцедени плодови сокове;
  • плодове, плодове;
  • зелени култури;
  • неполирани зърнени култури;
  • трици.

Най-полезни са сезонните зеленчуци и плодове, тези, които растат в района на пребиваване на човека.

При аденом и други заболявания на простатата има нарушение на кръвообращението в малкия таз. Дишането и клетъчното хранене на тъканите на простатата са нарушени, което е изпълнено с развитието на хипоксия. Отокът се развива в органите на пикочно-половата система. За подобряване на кръвоснабдяването, за установяване на сексуални и репродуктивни функции са необходими нормален синтез на тестостерон и хормонален баланс. За поддържане на здравето на мъжете е необходим цял списък с полезни елементи.

Ролята на цинк, селен, витамин Е

При аденом на простатата и простатит е важно да се избягва липсата на цинк и селен в организма. Тези вещества не се натрупват в организма. Те трябва да се попълват отвън, с меню от ежедневната диета.

Препоръчително е да се консумират най-малко 15 g цинк на ден. Железните препарати предотвратяват усвояването на цинк. Основното количество се "губи" по време на еякулация. Цинкът е необходим за нормалното функциониране на целия организъм, но най-вече репродуктивната система се нуждае от него и по-специално простатата. Микроелементът участва в процеса на клетъчно делене, синтеза на тестостерон, влияе върху съзряването и двигателната активност на спермата.

Цинкът съдържа следните храни:

  • черен дроб на свине, крави, пилета;
  • фъстъци, кедрови ядки;
  • тиквени семки, сусам;
  • постно месо;
  • морски риби;
  • боб, грах;
  • елда и пшенична крупа;
  • птичи гърди;
  • овесени ядки, люспи;
  • сирене;
  • Морска храна.

Дневната нужда от селен е 65 mcg. Дефицитът на селен се развива, когато нивата в кръвта спаднат с 20% от нормалното. Редовната липса на микроелемент заплашва развитието на безплодие при мъжа. Селенът е от съществено значение за изграждането на защитната капсула на спермата и силата на нейните елементи. В допълнение към участието в хормонален синтез, селенът е необходим за укрепване на имунитета и прочистване на кръвта от различни видове токсини..

  1. яйца от пъдпъдъци и ферми;
  2. морска риба, морски дарове;
  3. броколи;
  4. всякакъв вид ядки;
  5. зехтин, сусам и тиквено масло;
  6. Кафяв ориз;
  7. царевица и царевична каша.

Ако възникнат проблеми при закупуването на висококачествени продукти, богати на селен и цинк, тогава е необходимо да се „получи“ липсата на елементи, като се приемат хранителни добавки с високото им съдържание.

Храните, богати на витамин Е, помагат за предотвратяване на необичаен растеж на тъканите и нормализират хормоналния баланс в организма.Разтворимият в мазнини витамин антиоксидант участва в клетъчното дишане и осигурява здравословен метаболизъм в тъканите. Премахва токсичните вещества, предотвратява увреждането на капилярите, подобрява кръвоснабдяването на органите. При аденом витамин Е служи като проводник на други полезни елементи и помага за възстановяване на нормалните размери на простатата.

Голямо количество витамин Е се съдържа в следните храни:

  • Слънчогледово олио;
  • бадем;
  • висококачествено масло;
  • орехи, фъстъци;
  • зелени култури;
  • листа от маруля;
  • броколи и други видове зеле;
  • зърнени храни;
  • боб и соя;
  • боб;
  • морски зърнастец;
  • ябълки, круши със семена.

Храната трябва да бъде лесно смилаема, прясно приготвена. Около 60% от диетата трябва да са храни, които не изискват термична обработка. Приготвяйте месо, риба, други протеинови продукти, като използвате нежни методи: готвене, обработка на пара, печене без коричка.

Полезни продукти при аденом на простатата

Храненето при аденом на простатата включва широка гама от продукти, които са разрешени за консумация. Колкото по-активно човек яде зеленчуци, зеленчуци, толкова по-малка податливост има към развитието на аденом.

Най-полезните храни за здравето на простатата са:

  1. Различни сортове зеле - брюкселско зеле, броколи, карфиол. Те са богати на вещества, които предотвратяват патологичното разпространение на простатната тъкан. Нормализиране на хормоните. Източник на лутеин и бета-каротин, и двата имат антиоксидантни свойства.
  2. Домати. Предотвратява дегенерацията на доброкачествен тумор в злокачествен. Препоръчва се за ежедневна консумация. Съдържа ликопен, пигмент, наричан още естествен антиоксидант.
  3. Круши. Особено сортове, съдържащи голямо количество танини. Полезно за мъжката репродуктивна система, предотвратява развитието на възпаление.
  4. Спанак, магданоз, копър. Те регулират нивото на хормоните, имат лек диуретичен ефект и подобряват микрофлората на пикочно-половата система. Те съдържат голямо количество витамини и желязо. Подобрява храносмилането. Оказват благоприятен ефект върху потентността.
  5. Черен дроб на животни и птици. Източник на аминокиселини и протеинови съединения, полезни за метаболизма и силен имунитет. Желязото, което се намира в черния дроб, подобрява състава на кръвта и поддържа нивата на хемоглобина. Витамините от група В имат благоприятен ефект върху здравето на нервната система, изключват развитието на стрес.
  6. Трици, моркови. Те инхибират образуването на дихидротестостерон. Насърчават усвояването на други полезни за организма елементи.
  7. Морска храна. Те съдържат цинк и други микроелементи, необходими за мъжкото тяло. Подобрява сексуалната функция. Предотвратява натрупването на течности в междуклетъчното пространство.

Заменете животинските масла с растителни масла: маслиново, бадемово, тиквено, сусамово. Напротив, протеиновата храна трябва да бъде предимно от животински произход: постно месо, птичи гърди, морска и речна риба, извара. Твърдото сирене, яйчен белтък са полезни в ограничени количества.

Други храни, препоръчани при аденом:

  • всякакви пресни зеленчуци, плодове, плодове, билки;
  • кефир, айран, тен, натурално кисело мляко, други ферментирали млечни продукти;
  • ниски концентрации месни бульони;
  • всякакви зърнени култури;
  • твърда паста;
  • черен, сив, пълнозърнест хляб;
  • сушени плодове, мед;
  • витаминни напитки като желе, компоти, плодови напитки;
  • билков чай.

Важно е да се научите да готвите с малко количество сол, да пиете достатъчно течност - поне 2 литра, включително първи ястия и напитки.

Списъкът на разрешените храни може да се различава в различните стадии на заболяването. Диетологът ще ви помогне да направите корекции в диетата си.

Забранена храна за аденом на простатата

При аденом се препоръчва дори терапевтично гладуване. Но методът има много противопоказания. Ако не е възможно да бъдете под редовното наблюдение на андролог и диетолог, тогава най-добрият вариант ще бъде спазването на диета. Пренебрегването на препоръките и грубото отклонение от правилата на диетичното хранене може да има негативни последици за организма, заплашвайки влошаване на състоянието. Тези, които избягват консумацията на незаконни храни, лекуват по-бързо.

Продуктите от следващия списък трябва да бъдат изключени от менюто.

  1. Мазно месо, приготвено чрез пържене. Съдържа канцерогени, които насърчават разпространението на простатната тъкан и представляват заплаха за рака.
  2. Всяко пушено месо. Дори най-висококачествените продукти съдържат екстрактивни вещества, а канцерогените причиняват непоправима вреда на болното тяло.
  3. Алкохол. Дразни лигавиците, влияе негативно на храносмилането и пикочно-половата система. Намалява притока на урина, което вече е голям проблем с аденом.
  4. Животински мазнини. Доброто масло може да се консумира ежедневно, но в много ограничено количество - не повече от 20 г. Млечни и ферментирали млечни продукти трябва да се избират с нисък процент мазнини. По-добре е напълно да откажете ферментирало печено мляко, мазна заквасена сметана, сметана. Животинските мазнини са източник на холестерол, който нарушава работата на кръвоносните съдове и кръвоносната система.
  5. Маргарин. Отнася се до транс-мазнините, категорично не се препоръчва при заболявания на простатата.
  6. Пикантни, прекалено кисели храни, подправки. Дразни пикочния мехур и уретера, предотвратява здравословното преминаване на урината през каналите.

Допълнителни препоръки

За да се премахне запекът, се препоръчва:

  • Яжте много фибри, за да поддържате дебелото черво активно.
  • Пийте достатъчно вода.
  • Намалете консумацията на кифли и храни, които са трудно смилаеми.
  • Яжте храни, които нормализират чревната микрофлора: ферментирали млечни напитки, сини сливи.

Полезно е да овладеете приготвянето на ферментирали млечни продукти у дома. За тези цели аптеките продават различни видове закваски с живи бактерии. Можете да разнообразите менюто с кисело мляко, кефир, бифидок, домашен ацидолак.

Диета след отстраняване на простатата

Операцията за отстраняване на простатната тъкан се нарича трансуретрална резекция - TUR. Провежда се като част от хирургичното лечение на аденом. Диетата след ТУР на простатата трябва да допринесе за най-бързото възстановяване на организма. Храненето се коригира от диетолог. Това отчита възрастта и състоянието на пациента, наличието на възпалителни процеси и алергии..

В първите дни след резекцията се препоръчва да се яде пестеливо на малки порции от ястия, които се усвояват добре от тялото:

  • каша;
  • супи на пюре;
  • зеленчукова яхния;
  • бульони с ниска концентрация.

След това можете да въведете постно месо, пиле, морска риба, морски дарове. Трябва напълно да изоставите кифли, бобови растения, карантии, консерви, силен чай, кафе, сода. Не добавяйте подправки с подобрители на вкуса към храната.

Примерно меню за една седмица

За балансирана диета трябва да включите в седмичното меню повече ястия от различни видове зърнени храни, зеленчуци, месо и рибни продукти, приготвени по правилните начини.

Ден на седмицатаМеню за деня
ПонеделникЗакуска: овесена каша с мляко

2 закуска: пюре от ябълки с праскови

Обяд: салата от прясно зеле с билки, варено говеждо с картофи

Вечеря: печена треска с домати

Закуски: кефир, кисело мляко, сухи бисквити

ВторникЗакуска: грис пудинг с пресни плодове

2 закуска: варени пъдпъдъчи яйца, портокалов сок

Обяд: зелева супа с бульон от месо, елда с парен пилешки котлет

Вечеря: зеленчукова яхния

Закуски: желе или зелен чай с крутони

СрядаЗакуска: ечемик в мляко, настъргани моркови, със заквасена сметана и захар

Обяд: борш, миди с ориз в млечен сос

Вечеря: карфиол, задушен с пилешко филе

Закуски: кисело мляко напитки тен, айран

ЧетвъртъкЗакуска: оризова каша с мляко

2 закуска: смути от банан и ягоди

Обяд: рибена супа, картофено пюре с парче заешко месо

Вечеря: зеленчукова салата с пилешки гърди

Снек: билков чай ​​с бисквитки

ПетъкЗакуска: царевична каша, сандвич със сирене

Обяд: гъбена супа с крутони, задушени зеленчуци

Вечеря: варен ориз с царевица и зелен грах, котлет от яйца

Закуски: компот от сушени кайсии, кефир

СъботаЗакуска: овесени ядки с пресни плодове

2 закуска: пастет от пилешки дробчета с крутони

Обяд: зеленчукова супа с кюфтета, елда с накълцано телешко котлет

Вечеря: броколи със сос от сирене

НеделяЗакуска: гювеч с извара с парченца ябълка

Обяд: пресни зеленчуци с билки, грахова супа с телешко месо

Вечеря: картофено гювече с месо

Закуски: пиене на кисело мляко, чай с хляб

Диетата улеснява състоянието на пациента, ускорява възстановяването и удължава периода на ремисия. Компетентното отношение към храненето може значително да подобри качеството на живота на мъжа.